Michaela Schaffrath über 'Yoga & Pilates': Durch Yoga und Pilates habe ich Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und somit einen optimalen Weg zur Stressbewältigung für mich gefunden. Die Methode ist ideal, um den ganzen ... mehr »
Trainiere deinen Körper und Seele mit 'MTV Pilates'! Erlebe Übungen, die deinen Body in Form bringen und deinen Geist stärken. 'MTV Pilates' mit der weltbekannten Yoga- und Pilates-Trainerin Kristin McGee ist das heißeste neue ... mehr »
'Emotional Moves' vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: ... mehr »
Das sanfte Programm für alle - starten Sie jetzt. 'Yoga jetzt!' bietet Yoga für jedes Alter. Ohne Zeitlimit, Sie bestimmen Dauer und Zeitpunkt ihres Trainings. Yoga Jetzt: der schonende Einstieg in die Yoga-Praxis - auch für ... mehr »
'Woyo' steht für die Kombination von Workout und Yoga. 'Woyo' ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen ... mehr »
In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen die Sportphysiotherapeutin Barbara Klein und Danny Arnold, Tänzer und Presenter, wie sich der Flexi-Bar mit Yoga und Pilates kombinieren lässt. Die unterschiedlichen Einheiten sind ... mehr »
Pilates Konditionstraining zur Gewichtsabnahme mit Suzanne Deason. Finden Sie das Gleichgewicht für Ihren Körper, Geist und Seele. Pilates ist ein dynamisches System von Übungen, das Körper, Geist und Atmen koordiniert, um Ihre ... mehr »
'Mein Pilates Core Training' ist ein neuartiges Übungsprogramm, das nicht nur die Oberflächenmuskulatur, sondern auch die tief liegenden Muskelgruppen stärkt und auf diese Weise ein noch effizienteres Training ermöglicht. Die ... mehr »